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標(biāo)題: 不要去妖魔化極限運(yùn)動(dòng),具體原因具體分析。 [打印本頁]

作者: 蜜桃成熟時(shí)    時(shí)間: 2026-3-26 13:11
標(biāo)題: 不要去妖魔化極限運(yùn)動(dòng),具體原因具體分析。
      無論是跑馬拉松還是其他極限運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致猝死的概率都很低,普通人沒必要因害怕出事就不敢參與激烈運(yùn)動(dòng)、不敢跑馬拉松,但也不能無視這種風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)公認(rèn),經(jīng)常適度運(yùn)動(dòng)有益健康,能降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、改善心臟功能,進(jìn)而降低猝死風(fēng)險(xiǎn),但長期極端鍛煉、極限運(yùn)動(dòng)反而會(huì)損傷心臟,導(dǎo)致心臟病變,引發(fā)冠狀動(dòng)脈鈣化、心肌纖維化。
       流行病學(xué)調(diào)查顯示,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與死亡率呈U型曲線:不運(yùn)動(dòng)或很少運(yùn)動(dòng)的人死亡率最高,適度運(yùn)動(dòng)的人死亡率最低,運(yùn)動(dòng)過于極端、強(qiáng)烈的人死亡率又會(huì)上升,不過即便如此,極限運(yùn)動(dòng)愛好者的死亡率仍低于不運(yùn)動(dòng)的人。
    說張雪峰跑步猝死,才活了41歲,醫(yī)院診斷說是心源性猝死,雖然真正死因需解剖確定。猝死的還有肺栓塞,主動(dòng)脈瘤破裂。都沒有人具體去分析具體死因,或者生前吃過啥,服用過什么藥等等。
   跑步機(jī)上猝死,跑步和猝死是相關(guān),而不理解為因?yàn)榕懿讲赔赖囊蚬P(guān)系。中國人沒有解剖的習(xí)慣,或許我們永遠(yuǎn)不知道其因。
   雪峰老師,走好。


作者: 啦啦啦啦啦啦啦    時(shí)間: 2026-3-26 13:28
喜歡跑的繼續(xù)跑等出事了反正是幾秒的事也沒有時(shí)間讓你后悔
作者: 港城水哥    時(shí)間: 2026-3-26 13:44
  不喜歡跑步不自律的懶人們狂歡了。給自己找借口。又有一種揚(yáng)眉吐氣的感覺,還有一種見不得別人好的心態(tài)。所以啊,人是最壞的東西。
作者: fangyulong    時(shí)間: 2026-3-26 15:24

作者: zoko    時(shí)間: 2026-3-26 15:46
最后一段話惡心到我了
作者: 枯葉    時(shí)間: 2026-3-26 18:56
以前都沒聽說過這個(gè)人
作者: Rool    時(shí)間: 2026-3-26 19:03
一個(gè)制造焦慮的人罷了
作者: dayuer    時(shí)間: 2026-3-26 19:23
健康第一
作者: 孑然一生    時(shí)間: 2026-3-26 20:44
馬拉松本來不就是紀(jì)念跑死的人的么?
作者: 444    時(shí)間: 2026-3-26 21:42
Rool 發(fā)表于 2026-03-26 19:03
一個(gè)制造焦慮的人罷了

動(dòng)動(dòng)腦子
作者: 夢(mèng)幻食人魚    時(shí)間: 2026-3-26 22:26
在他的帶領(lǐng)下,現(xiàn)在上個(gè)大學(xué)填個(gè)志愿,動(dòng)不動(dòng)就是2萬塊錢以上。
作者: Rool    時(shí)間: 2026-3-27 07:15
444 發(fā)表于 2026-03-26 21:42
動(dòng)動(dòng)腦子

你有腦子?你敢說這叼毛不是在網(wǎng)上給家長制造焦慮?
作者: 小豬佩奇zjg    時(shí)間: 2026-3-27 08:00
枯葉 發(fā)表于 2026-03-26 18:56
以前都沒聽說過這個(gè)人

但凡考過研的都知道這個(gè)人,雖然說不一定看過他的視頻
作者: 白夭夭    時(shí)間: 2026-3-27 13:26
這家伙娶了年輕的老婆,把他原配一腳蹬。老夫少妻的組合,
作者: 材神到    時(shí)間: 2026-3-28 02:57
夢(mèng)幻食人魚 發(fā)表于 2026-03-26 22:26
在他的帶領(lǐng)下,現(xiàn)在上個(gè)大學(xué)填個(gè)志愿,動(dòng)不動(dòng)就是2萬塊錢以上。


作者: 北飛    時(shí)間: 2026-3-28 10:09
嘴上講的都是主義,心里想的全是生意
作者: 春天花園123    時(shí)間: 2026-3-28 11:44
所以讓他早點(diǎn)死了,不過這樣死沒有一點(diǎn)痛苦的




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