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城西有沒有體能訓(xùn)練或者跑步訓(xùn)練的地方

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樓主
發(fā)表于 2026-3-2 09:32:29 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 來自： 江蘇蘇州
家有男娃13了，想問問大家有沒有這種可以學(xué)習(xí)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)技巧技術(shù)的地方推薦一下，感謝！
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沙發(fā)
發(fā)表于 2026-3-3 10:28:42 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 江蘇
在家也能練體能。波比，高抬腿，一練一個(gè)不吱聲。練體能重要的是得夠狠往死里練，項(xiàng)目不重要
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板凳
發(fā)表于 2026-3-3 13:03:34 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 江蘇
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