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為啥戒煙半年了還是難受，咋整啊

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樓主
發(fā)表于 2026-3-25 12:42:13 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |正序?yàn)g覽 |閱讀模式 來自： 江蘇蘇州
時(shí)不時(shí)發(fā)慌頭皮一緊悲傷抑郁，心情低落，緊張，這玩意不好抗啊，怎么辦不抽煙了變成要吃藥嗎
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34樓
發(fā)表于 2026-3-29 18:45:39 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 中國
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33樓
 樓主| 發(fā)表于 2026-3-26 20:55:52 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 江蘇蘇州
zjgaa 發(fā)表于 2026-03-26 18:09
抑郁癥比抽煙可嚴(yán)重多了

沒事死不了，最多每天悲傷低落，偶爾慌的一批也就這些
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32樓
 樓主| 發(fā)表于 2026-3-26 20:55:05 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 江蘇蘇州
Benjamin 發(fā)表于 2026-03-26 20:15
我15年煙齡，每天快一包，現(xiàn)在戒了4年多，周圍說我是變態(tài)

，那怎么搞，想復(fù)吸嗎
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31樓
發(fā)表于 2026-3-26 20:15:56 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 江蘇蘇州
我15年煙齡，每天快一包，現(xiàn)在戒了4年多，周圍說我是變態(tài)
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30樓
發(fā)表于 2026-3-26 19:31:23 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 江蘇蘇州
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29樓
發(fā)表于 2026-3-26 18:09:49 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 江蘇
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28樓
發(fā)表于 2026-3-26 18:09:11 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 江蘇
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27樓
發(fā)表于 2026-3-26 15:57:55 | 只看該作者 來自： 江蘇常州
戒煙需要很大的意志力
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26樓
發(fā)表于 2026-3-26 10:35:07 | 只看該作者 來自： 江蘇蘇州
我也是戒了大半年了，現(xiàn)在每天偶爾抽幾根，但是已經(jīng)是沒有癮的那種了。。。。戒煙的時(shí)候憋了三天，然后發(fā)現(xiàn)自己就沒有癮了，可以抽也可以不抽
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